Многие люди сталкиваются с проблемами потливости ног и неприятного запаха изо рта. Но не все знают, что ванночка для ног, препятствующая потоотделению и неприятному запаху, является эффективным средством, нужно только правильно подобрать наполнитель.
Регулярное купание может помочь уменьшить потоотделение и устранить неприятный запах изо рта.
Сам пот не имеет запаха. Он образован бактериями, которые процветают во влажной среде. Чтобы ваша ванна функционировала полноценно, вам нужно точно знать, что избавит вас от этих бактерий.
Советы врачей
К врачам редко обращаются пациенты за советом, как уменьшить потоотделение и как избавиться от неприятных запахов. В большинстве случаев люди с данной проблемой пытаются исправить потливость ног самостоятельно в домашних условиях. И напрасно. Специалисты подскажут, какие растения и средства наиболее эффективны в лечебных ванночках для ног.
Что необходимо сделать?
Проблемы с запахом и потливостью можно устранить постпредством применения простых, доступных каждому, домашних средств. Обычная ванна – самый эффективный вариант устранения неприятного пота ног.
Перед тем, как принять специальную ванну, нужно вымыть ноги водой с мылом.
Ванна для ног может отводить пот, дезинфицировать кожу, предотвращать мозоли, снять усталость и расслаблять.
Ванна используется после проведения подготовки. Сначала тщательно вымойте ноги водой с мылом и только после примите ванну. Температура воды должна быть около 38°C.
Травяные рецепты ванночек для ног
Масла, кремы и мази могут усилить эффект от купания. Такие водные процедуры следует использовать на регулярной основе, и они легкодоступны для домашнего использования. Рассмотрим несколько рецептов специальных ванночек для ног.
- Возьмите две столовые ложки овсяной соломы, залейте кипятком и оставьте на час. Через двадцать минут положить ножки в полученную ванночку.
- Также в рецепте можно применить кору дуба и горечавки желтой в соотношении 3 к 1. Возьмите 5 столовых ложек смеси на литр кипятка. Прогреть на пару, подержать и слить. Обязательно разбавить теплой водой.
- Обычный черный чай содержит вещества, сужающие поры. Заварите две столовые ложки сухого чая в литре воды, доведите до нужного количества и подержите в такой ванночке ноги полчаса. Желтая горечавка содержит натуральные консерванты.
В ванночку для ног желательно добавить еще какие-нибудь растения, обладающие обеззараживающими свойствами.
Простые домашние средства
В современной аптечке дома у многих людей есть такие препараты, которые отлично подойдут для купания проблемных ног в домашних условиях: содовая вода, уксус.
Сода и ее свойства
Сода очень эффективно устраняет потливость и неприятный запах. Сода – это щелочь. Снижая кислотность, устраняет возможность размножения бактерий, уменьшает воспаление, заживляет раны, устраняет жжение и зуд.
Сода также снижает кислотность на поверхности кожи и предотвращает рост микробов.
Содовые ванны просты в приготовлении и очень эффективны. В емкость ванночки для ног налить 5 л теплой воды и добавить в воду 2 ст.л. пищевой соды и держите ноги на полчаса. После купания дайте ногам высохнуть, чтобы раствор впитался в кожу ног.
На заметку: Чтобы усилить эффект соды, вы можете добавить несколько вещей из списка: мыло, шампунь, морскую соль, ароматизированные масла или нашатырный спирт.
Ванночка для ног с уксусом
Ванны для ног с уксусом могут уничтожить бактерии, создав кислотность, не подходящую для выживания бактерий. Уксус увеличивает силу кровотока и сужает поры, что снижает потоотделение.
Для ванночки подойдет как обычный, так и яблочный уксус. Яблочный уксус не только лечит ваши ноги, но и оставляет легкий яблочный запах.
Раствор готовят следующим образом: берут 200 мл уксуса, разбавляют его 2-3 л теплой воды и держат на ногах двадцать минут. После душа дайте уксусу высохнуть, не вытирая ноги. Через сутки процедуру можно повторить.
Контрастная ванна
Можно попробовать сделать контрастную ванну дома. Установите две небольшие емкости с теплой водой комнатной температуры. Поочередно опускайте ноги на 30-40 секунд. В завершение примите холодный душ. Это благотворно скажется на работе потовых желез, уменьшив потоотделение.
Фурацилин для ног
Фурациллин – одно из самых дешевых лекарств, которое можно купить в любой аптеке без рецепта, который является самым сильным антисептиком и быстро воздействует на различные виды грибков и бактерий, помогая тем самым их ликвидировать. Именно благодаря своей доступности и высокой эффективности фурациллин стал одним из самых популярных ингредиентов в семейных рецептах.
Фурациллин выпускается в двух вариантах: в виде раствора и таблеток. Для ванн можно использовать оба варианта. Процесс приготовления не сложный. В тазике с 2 теплыми водами развести 2 таблетки (или 2 столовые ложки раствора). Затем положить ножки в емкость и подержать около четверти часа. После этого вместо того, чтобы вытираться полотенцем, дайте ногам высохнуть на воздухе. При небольших ранах на ногах полезно добавлять в ванночки для ног отвар лекарственных растений. Лучше всего подходят ромашка и календула.
Дважды использовать один и тот же раствор фурациллина нежелательно. Для каждой программы нужно подготовить новую комбинацию.
На заметку: Длительное применение препарата может негативно сказаться на микрофлоре кожи стоп. Такие процедуры проводят ежедневно, и общая продолжительность курса не может превышать двух недель.
Йодная ванночка для ног
Йод широко используется в медицине из-за его мощных антисептических свойств, которые помогают избавиться от недугов. Потливость ног может привести к неприятным бактериальным и грибковым осложнениям, поскольку влажная среда способствует активному размножению микроорганизмов. Регулярные ванночки для ног с йодом помогут остановить патологический процесс. Состав процедуры готовится следующим образом: В емкость с теплой водой влить спиртовой раствор соли и йода. необходимо 6 капель йода и 4 столовые ложки соли положить на литр воды.
Каждый вечер рекомендуется принимать йодную ванну, если у вас сильно потеют ноги. Продолжительность программы около 10 минут. Для достижения наилучших результатов рекомендуется продолжать курс в течение нескольких недель.
Важно отметить, что из-за личной непереносимости йод подходит не всем. Если это негативно влияет на состояние кожи, лучше выбрать другую формулу для ванн. Йод нельзя смешивать с эфирными маслами, иначе его антибактериальные свойства могут снизиться.
Горчичная ванна
Эта ванночка для ног помогает активизировать кровоток и предотвратить появление неприятных запахов. Помимо этого, такие процедуры с горчичным раствором помогает быстрее вылечить простуду и уменьшить связанное с ней потоотделение.
Горчица для купания не подходит. Необходимо использовать горчичный порошок, который хорошо справляется с запахами. Растворяется в горячей воде из расчета 1 мерная ложка на литр. Продолжительность программы около часа. Не беспокойтесь о раздражении кожи ног, раствор горчичного порошка нежный. Для стабильных результатов следует купаться каждый день в течение двух недель.
Как правильно ухаживать за ногами?
Ванна должна удалять неприятные запахи и пот с ног. Но после этого нужно регулярно выполнять некоторые профилактические процедуры, чтобы закрепить полученные после купания результаты.
Огрубевшую кожу нужно вовремя очищать.
Рекомендуется соблюдать правила гигиены:
- Мойте ноги два раза в день (например, после работы/учебы и перед сном).
- После мытья ног ополосните их холодной водой.
- Используя пемзу, очистите ноги от старой огрубевшей кожи.
- Высушите ноги перед тем, как надеть носки или чулки.
- Не ходить в мокрой обуви.
- Меняйте носки каждый день и держите обувь в чистоте.
- Уход за ногами и обувью должен осуществляться регулярно.
- Тесную обувь следует убрать из обувного шкафа.
Если следовать этим рекомендациям, бактерии, вызывающие неприятный запах и обильное потоотделение, перестанут активно размножаться. Все эти советы легко использовать в домашних условиях.
